Quem passou pelo Parque Aggeo Pio Sobrinho nas manhãs de sábado e domingo nas últimas semanas, com certeza observou o astral de felicidade e paz emitido pela turma da Yoga Itinerante da professora Marta Pais. Desde o ano passado, Marta oferta essas aulas gratuitas no parque e, em cada encontro, cresce o número de adeptos, das mais diversas idades.
Marta iniciou as aulas de Yoga no Aggeo em setembro do ano passado. Seu objetivo era propagar essa atividade que tanto ama e que não tem dúvidas de pode mudar a vida espiritual e física de muitas pessoas. "Eu me sinto muito realizada ao poder dar essas aulas gratuitamente para meus vizinhos do Buritis. Essas aulas no parque me ajudam a cumprir o grande propósito da minha vida, que é ajudar as pessoas a se autoconhecerem e assim terem uma vida mais consciente, leve e feliz".
Ainda de acordo com a professora, “as aulas na natureza são muito poderosas e relaxantes, porque a energia da terra, água, sol e ar ajudam os alunos a se conectar e relaxar melhor".
Aprovado
A administradora de empresas, Viviana Tristão, conta que começou a fazer yoga há pouco tempo e teve a oportunidade de aprimorar suas técnicas com a aula no parque.
"Sou muito agradecida pela oportunidade. Foi muito prazerosa a prática. A Marta explica muito bem as posturas e é muito atenciosa. O lugar escolhido foi excelente tornando a prática ainda mais prazerosa. Ao final da aula estava muito mais relaxada, me sentindo muito bem. Com certeza voltarei".
Auxiliar administrativa, Miria Salomé diz que as práticas conduzidas são um convite ao encantar-se novamente com o que nos cerca e com o que vive em nós. A cada encontro, se sente mais centrada, mais leve, conectada. O dia simplesmente flui melhor.
“Praticar yoga com a Marta, especialmente na natureza, é uma experiência profundamente transformadora. O corpo se revigora, a mente se acalma e o dia ganha leveza. Conheço a Marta há 15 anos e foi com ela que aprendi a viver com mais consciência, presença e cuidado comigo mesma”.
Até o dia 17 de maio, Marta segue ministrando suas aulas no Aggeo, aos sábados e domingos, a partir das 9h. Após a data fará uma pausa por conta de uma viagem, retornando na segunda quinzena de junho.
