Estamos vivendo um dos momentos mais difíceis da história. Situações como essa da pandemia do novo Coronavírus podem gerar sentimentos de tensão, estresse e desespero, o que abala significativamente a saúde mental em todas as idades. Desta forma, é muito importante praticarmos a ginástica para o cérebro para que ele se organize e desenvolva habilidades cognitivas e socioemocionais. O Método SUPERA de ensino estimula a ginástica para o cérebro, fomentando ideias para manter a qualidade de vida e o bem-estar nos momentos de crise.
Diretor da unidade SUPERA Buritis e especialista em ginástica para o cérebro, Nicodemos Cardoso diz que manter a mente saudável é uma das principais preocupações para poder passar com mais tranquilidade esse momento de pandemia, que foi algo inesperado para todos. Nesse momento em que é necessário o isolamento social, o SUPERA tem proporcionado atividades em casa para seus alunos darem continuidade ao curso, ajudando-os a manterem a mente ativa, ocupando os momentos de tédio com atividades prazerosas e divertidas.
“As aulas do SUPERA estão sendo ministradas online e os retornos estão sendo muito positivos. Nossos educadores proporcionam atividades em turmas divididas por faixas etárias e os alunos treinam o cérebro com nossas ferramentas, que são o ábaco, as apostilas de exercícios cognitivos, os jogos pedagógicos, as dinâmicas em grupo. Isso tudo sem sair de casa”, explica.
Ainda de acordo com o diretor, o SUPERA tem em seu DNA a missão de levar as pessoas a terem mais qualidade de vida e também a desenvolverem suas habilidades cognitivas e socioemocionais, inclusive, voltada para a área da educação. “O SUPERA estimula a interação e a troca de experiências entre as pessoas de todas as idades e, com isso, melhora a performance na vida escolar, acadêmica, pessoal, profissional e, também, garante uma mente saudável”.
CHEGADA AO BURITIS
Em novembro de 2019 foi inaugurada a unidade SUPERA Buritis (Avenida Professor Mário Werneck, 2405). A chegada da escola ao bairro é fruto de um estudo de suas características. Segundo Nicodemos, o Buritis detém uma cultura própria e os moradores sabem a importância de investir na educação, que resulta em qualidade de vida e saúde. “Essas características foram o que nos levou a implantar a unidade aqui. Ela casou com a missão do SUPERA, que é de levar as pessoas a pensarem e agirem de forma diferente. Chegamos para agregar valor a toda essa comunidade, que vem crescendo, de uma forma muito positiva, a cada dia”.
Moradora do Buritis, Maria Inez de Paiva Peixoto é aluna SUPERA e afirma que encontrou algo diferente no método utilizado pela escola. “Sempre me preocupei com o meu envelhecimento saudável e uma mente ativa. A pandemia veio, encolhemos em casa, mas isto não mudou nada. Na verdade, continuamos com nossas aulas on-line, com todo respeito e com toda dedicação de sempre. E neste período posso dizer que já melhorei a minha atenção, meu raciocínio, minha memória e o meu espírito criativo está bastante aguçado. Como se não bastasse, o SUPERA disponibilizou jogos cognitivos que nos foram entregues em casa, para que continuasse o nosso treinamento”, finaliza.
O SUPERA separou as principais dicas para passar por esse momento com bem-estar e qualidade de vida. Conheça as 9 dicas: